SANTO DOMINGO.- Como parte de nuestro programa DiarioSalud.do, que se transmite cada miércoles de 06:00 a 07:00 de la tarde por El Nuevo Diario TV, hoy conversamos con el licenciado Vicbart Geraldino, fisiólogo del Ejercicio, quienes nos habló de las principales lesiones en corredores y cómo evitarlas.
Durante la entrevista el especialista destacó que lo primero que debe hacer cuando inicia un programa para correr es hacerse todos los análisis de lugar para determinar si el cuerpo está sistemática y biomecánicamente bien para la actividad física, que no tenga ninguna afección del corazón, los pulmones u otro órgano.
Geraldino advirtió de los riesgos de someterse a entrenamientos para los cuales el cuerpo no está preparado.
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Tel: (809) 683-3666
correo: gsportshealth@gmail.com
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