El creciente uso de las redes sociales y el avance de la inteligencia artificial están transformando la forma en que las personas se relacionan, influyendo en la psicología tanto de adolescentes como de adultos y personas mayores, según advirtieron especialistas durante un análisis promovido por Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
Las psicólogas Mónica Sánchez Reula y Timanfaya Hernández, junto al psicólogo Juan José López Marañón, analizaron cómo los algoritmos de plataformas como Meta, TikTok y X están influyendo en la conducta y el bienestar emocional de la sociedad.
Adolescencia: autoestima y realidad distorsionada
La especialista en infancia y adolescencia Mónica Sánchez Reula explicó que las redes sociales exponen a los jóvenes a un mundo “decorado, filtrado e idealizado”, lo que puede afectar la autoestima en una etapa especialmente vulnerable del desarrollo.
La psicóloga señaló que el consumo constante de contenidos digitales también está modificando la capacidad de atención de los adolescentes, quienes se acostumbran a estímulos rápidos e inmediatos.
En este contexto, destacó la importancia de una regulación y del acompañamiento de los adultos para ayudar a los jóvenes a desarrollar un uso equilibrado de la tecnología.
Adultos: también bajo la influencia de las redes
Por su parte, Timanfaya Hernández, decana del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, subrayó que los adultos tampoco están exentos de esta influencia.
Según la especialista, existe una contradicción cuando los adultos exigen autorregulación a los adolescentes mientras ellos mismos mantienen un consumo constante de redes sociales. Además, recordó que los algoritmos que impulsan estas plataformas son diseñados por adultos.
Hernández explicó que la necesidad humana de reconocimiento y aprobación también impulsa el uso intensivo de estas herramientas, ya que muchas personas buscan validación a través de comentarios, reacciones y “me gusta”.
Personas mayores: oportunidades y retos tecnológicos
El psicólogo Juan José López Marañón destacó que las nuevas tecnologías también representan oportunidades para las personas mayores, especialmente en términos de acceso a la información y fortalecimiento de las relaciones sociales.
Sin embargo, advirtió que existe un salto generacional importante entre quienes crecieron en un entorno analógico y las generaciones que han nacido completamente en la era digital.
Para el especialista, el desafío consiste en que la tecnología sea cada vez más accesible y sencilla para todos los usuarios. “Las personas mayores necesitan tecnologías que sean fáciles de usar, como conducir un coche, no sistemas complejos como los del programa Apollo 11 Moon Landing”, explicó.
Los expertos coincidieron en que el impacto de las redes sociales y la inteligencia artificial en la vida cotidiana seguirá creciendo, por lo que resulta fundamental promover una educación digital basada en valores, responsabilidad y uso consciente de la tecnología.
Fuente EFE.
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